#平平無奇·30°C+的盛夏#
重慶市梁平區消防救援支隊
雙桂救援站
同往常一樣開展考核
八月，風里裹熱浪
隊員們揮灑汗水、描繪青春
熱身運動
正式考核前
熱身準備很重要
邁著整齊劃一的步子
繞著運動場小跑也就四五圈吧
再來一套伸展運動
動動脖子拉拉腿
讓緊繃的肌肉得到放松
迎接接下來的挑戰
第一項 5000米跑
隨著哨聲響起
隊員們如離弦之箭沖出起點
全民健身中心的跑道一圈有400米
5000米=12.5圈
前半段還你追我趕
后半段隨著體力的流失
漸漸拉開了距離
汗水浸透了頭發和衣服
沒有人想要放棄
堅持！堅持！堅持！
只有日常訓練的堅持
才能在實戰中取得勝利
第二項 400米救人疏散物資
這是體能&力量
一樣都不能少的項目
隊員們拼盡全力
突破自我、挑戰極限
50米空跑 ↓↓↓
扛起重120斤假人的50米跑 ↓↓↓
放下假人后
換上兩個32斤泡沫桶的100米跑 ↓↓↓
放下泡沫桶后
是肩扛30公斤煤氣罐的100米跑 ↓↓↓
沖刺100米跑 ↓↓↓
烈日下的嚴訓
是為了救援時能再快一秒
愿我們 青春無問東西
愿你們 歲月平安順遂
